50-60岁

拥抱爱抚，留住激情

美国着名男性网站"问他"指出，即使60岁左右的人，仍应有规律、优质的x.a。若65岁前，就过着完全无性的生活，可能是一种病态。

x.a处方：从观念上，中国老人应明白，适度的x.a刺激，能使大脑神经系统得到调节，增强机体适应性。还能增强老年人的自信心，是健康长寿的一剂良药。此时，充分地拥抱、接吻、爱抚，同样能使彼此获得性满足与性快感。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。多说两句"我爱你"、"你还是那么美"之类的情话，有助于烘托气氛。www.quaxun.com

增加次数，带来活力

专家为各年龄段者的性满意度进行了排序，分别是：20岁>50岁>40岁>30岁>60岁>70岁。50岁后，x.a是怒放的玫瑰。但对中国夫妻来说，50岁后，基本就和性绝缘了。

x.a处方：经常躲避的一方要主动起来，x.a也是一种技能，只要多加训练，就能越练越顺手。此时x.a确实会遭遇一些尴尬。如女性进入更年期后，极易出现y.d干涩，因此要准备一瓶润滑剂。男性的勃起不坚可以通过口服药物来改善。

需要提醒的是，50岁后的x.a不能单纯地以g.c、快感作为衡量标准。而是要让双方感受到x.a带来的活力和朝气，体会年轻时的浪漫和缠绵。